Āda ir lielākais cilvēka orgāns, kurš piedalās organisma attīrīšanā, kā arī organisma barošanā. Vielas, kas Abulkrastu pirtī tiek izvēlētas maskām, ir tikai dabiskas izcelsmes. Populārākās:


    Medus:

   Pirts procedūrās izmantotais medus tiek iegūts mūsu saimniecībā dabīgā veidā, bites nepiebarojot ienesuma laikā un nepielietojot nekādus ķīmiskus produktus ne medus ieguvē, ne medus apstrādē un uzglabāšanā.

   Medus ir ne tikai unikāls uzturlīdzeklis, bet pateicoties tā ķīmiskajam sastāvam – ogļhidrātiem, olbaltumvielām, ūdenim, organiskajām skābēm, minerālvielām, fermentiem – medus lieliski noder arī pirts procedūrās. Pateicoties ievērojamam fruktozes un glikozes saturam, medus ir labs enerģijas avots. Medus olbaltumvielas piedalās cilvēka hormonu un enzīmu veidošanā. Minerālvielas kopā ar fermentiem, vitamīniem un hormoniem piedalās nervu sistēmas uzbudinājuma procesu veicināšanā, šūnu vielmaiņā, asins šūnu veidošanā, hemoglobīna satura palielināšanā sarkanajos asinsķermenīšos un citos organisma procesos. Medus fermenti un organiskās skābes uzlabo gremošanas procesus un barības izmantošanu. Medus veicina augšanu. Medus tonizē un atsvaidzina ādu, aizkavē grumbu veidošanos. Medum piemīt pretmikrobu, antibakteriāla iedarbība. Tā kā medum piemīt reģeneratīvas – audus atjaunojošas īpašības, to lieto arī ārīgi, īpaši, dažādu čūlu un brūču ārstēšanai. Medum piemīt arī pretsāpju iedarbība, to var veiksmīgi var izmantot muskuļu un locītavu sāpju remdināšanai. Medus paātrina apmaiņas procesus organismā un rada jūtamu lipolītisko efektu, tālab droši varam apgalvot, ka tas ir labs līdzeklis celulīta profilaksei. Medus pirtī atver sviedru dziedzerus, veicina svīšanu, atjauno un mitrina ādu, pabaro ādu ar vitamīniem un mikroelementiem.

   Visizplatītākā medus procedūra ir masāža. Šī metode pie mums atnākusi no senās Tibetas. Tā attiecināma uz refleksoterapiju – proti, tā ir bišu medus ārstniecisko īpašību un masāžas apvienojums. Šo procedūru pielieto, lai aktivizētu limfātiskās sistēmas darbību un attīrītu ādu. Masāžu veic ar īpašu tehniku, tās pamatā ir presējošas kustības. Masāžas laikā caurspīdīgais medus pakāpeniski pārvēršas baltā valkanā masā, kuru pēc tam ir viegli notīrīt no ķermeņa. No fizioloģijas viedokļa notiek šāds process: medus atdod cilvēka organismam visus derīgos mikroelementus, vienlaikus izvadot no tā toksīnus. Atkarībā no tā, kā medus "uzvedas" masāžas laikā, var noteikt, cik daudz šlakvielu ir uzkrājies pacienta organismā, un noteikt problemātiskās zonas. Atsevišķos gadījumos pirmajās masāžas reizēs var būt arī sāpīgas sajūtas, taču tās rodas tādēļ, ka organismā uzkrājušos šlakvielu un toksīnu dēļ klients nespēj pilnībā atslābināt ķermeni.

   Masāžu var papildināt arī ar ietīšanas procedūrām. Pirts rituāla ietvaros ietīšanās procedūras var izmantot arī pēc medus uzklāšanas, neveicot masāžu, ko veic rituāla noslēgumā, kad āda jau ir attīrīta un šlakvielas izvadītas ar citiem paņēmieniem.

   Medum piemīt arī alerģiskās īpašības. Ja Jums ir alerģiskas reakcijas, lietojot medu uzturā, tad pirms to lietot  uz ādas, vajadzētu uztaisīt testu (uzklāt uz ādas mazā laukumā). Par jebkurām alerģijām, brīdiniet savlaicīgi pirtnieku, īpaši pirms medus procedūru uzsākšanas. Jāņem vērā, ka medus ļoti paplašina asinsvadus. Tāpēc cilvēkiem, kuriem jau ir paplašināti, tuvu ādas virskārtai esoši asinsvadi, it īpaši sejas rajonā, pirtī medu izmantot nav ieteicams. 


    Māls:

    Māls ir nogulumiezis, kas sastāv galvenokārt no minerāliem. Tas ir ekoloģiski tīrs dabas produkts, kas lieliski noder dziedniecības un kosmētiskajās procedūrās.  Vislabāk mālus ņemt no tās vietas, kur cilvēks dzīvo. Izmantojot mālus dziedniecībā, tie uzsūc sevī slimību, atstājot vietā savu dziedinošo spēku. Mālam piemīt arī antibakteriālas īpašības. Dažādu mālu ķīmiskais sastāvs var būt atšķirīgs, taču visiem māliem ir absorbējoša īpašība - tie piesaista toksīnus un baro gan ādu, gan locītavas un kaulu sistēmu, paātrina audu atjaunošanās procesu. Mālā esošie mikroelementi — kālijs, nātrijs, dzelzs, alumīnijs, varš, silīcijs, slāpeklis, magnijs, fosfors — ir sabalansēti tieši tā, lai tos pēc iespējas labāk varētu izmantot cilvēka organisms.

    Mālu maskas dziļi attīra ādas poras, veicina asinsriti, noņem atmirušās šūnas, regulē ādas mitruma līmeni, noņem tūsku, pabaro ādu ar mikroelementiem, ir ar pretbakteriālu iedarbību, attauko ādu. Māla maskas pabaros ādu dziļākajos slāņos ar mālos esošajām vielām, īsā laikā panākot acīmredzamu efektu. Māla maskas ir arī efektīgs pretcelulīta līdzeklis. 


    Šokolāde:

    Šokolādē atrodams teobromīns un kofeīns – vielas, kas gādā par baudas un laimes izjūtām. Pateicoties šī našķa brīnumainajai iedarbībai, šokolādi var izmantot arī skaistumkopšanā, tā veldzējot ne tikai garšas kārpiņas un prātu, bet arī ķermeni. Šokolāde ir viens no pasaulē populārākajiem antioksidantiem, un, tieši pateicoties šai īpašībai, tā ieteicama kā izejviela dažādām sejas maskām. Maska, kuras sastāvā atrodama šokolāde, palīdzēs iegūt vienmērīgi gludu sejas ādu un uzlabos tās toni. Tā kā šokolāde ir bagāta antioksidantiem, tā aizkavē ādas novecošanos un absorbē brīvos radikāļus. Mājās pagatavot šokolādes masku var šādi: izkausē melno šokolādi, pievieno mazliet saldā krējuma vai kādu barojošu eļļu (piemēram, mandeļu), rūpīgi sajauc un klāj uz iepriekš attīrītas sejas.

    Ja masāžas laikā tiek izmantota šokolāde, ieguvums no procedūras ir ne tikai relaksācija, bet arī pabarota un samtaina āda, ko dāvā šokolādes brīnumainais sastāvs un iedarbība. Masāžas laikā tiek atbrīvoti saspringtie muskuļi, uzlabota asinsrite un veicināta limfodrenāža. Tā kā kakao veicina laimes hormona endorfīna izstrādāšanos smadzenēs, šāda masāža remdēs sāpes, ļaus atbrīvoties no noguruma un uzmundrinās.

    Tā kā šokolāde satur kofeīnu, kas ir viens no vērtīgākajiem tauku šķelšanās veicinātājiem, šokolādes ietīšanās procedūras palīdz notievēt un cīnīties ar celulītu. Šokolādes maisījums jāuzklāj uz problemātiskajām ķermeņa vietām 2–3 milimetru biezā kārtā, bet pēc tam jāaptin ar polietilēna plēvi. Maska jātur 10–15 minūtes, bet pēc tam jānoskalo ar siltu ūdeni. Labākam efektam ietīšanās jāveic vismaz 2 reizes nedēļā.

          Bišu vasks:

   Vasks ir lielisks toniks. Vasks palīdz noņemt toksīnus no ādas. Vaskam piemīt mīkstinoša, barojoša un pretiekaisuma iedarbība. Vaska maskas uzlabos asinsriti, veicinās traumu, čūlu sadzīšanu, izlīdzina grumbas nenosprosto ādas poras, atļaujot ādai elpot. Vasks palīdz atbrīvoties no melnajiem punktiem uz sejas, palīdz mazināt pūtītes. Vasks ir lielisks līdzeklis pret novecošanos. Vasks viegli iekļūst ādas virsējos slāņos, uzturot ādu elastīgu un maigu un pasargājot no izžūšanas un apkārtējās vides kaitīgo faktoru iedarbības. Bišu vaska sastāvā ir A vitamīns un tā provitamīni, kam ir svarīga loma ādas barošanā un audu atjaunošanā. Pateicoties sastāvā esošajam propolisam, tam piemīt arī mēreni antibakteriāla iedarbība.

   Karstās ietīšanas procedūras. Izmanto – ne tikai estētisku mērķu labad, bet arī ķermeņa sildīšanai medicīnisku iemeslu dēļ. Vasku sasilda un klāj uz ķermeņa. Pēc tam ietin plēvē. Procedūra ilgst aptuveni pusstundu. Šai gadījumā ārstniecisko efektu sasniedz gan ar bišu vaska ķīmiskā sastāva, gan siltuma iedarbības palīdzību. Zem vaska apvalka veidojas siltumnīcas efekts, kas spēcīgi aktivizē vielmaiņu un atvieglo lipolīzes – tauku sadalīšanas – procesu. Tāpēc šādas procedūras ieteicamas cīņai ar lieko svaru, celulītu, kā arī ādas tonusa paaugstināšanai un ādas elastības veicināšanai. Izmanto nervu sistēmas nostiprināšanai, varikozes profilaksei. Reāls rezultāts problemātiskajos gurnu rajonos jūtams pat bez papildu masāžām un jau pēc pirmās reizes.

   Šādas siltuma procedūras nedrīkst veikt pacientiem, kuriem ir paplašinātas vēnas. Tiesa, arī šajos gadījumos vasku var izmantot, taču lokāli. Tāpat no šīm procedūrām vajadzētu atturēties grūtniecības laikā, ja ir ginekoloģiskas problēmas, sirds asinsvadu slimību un tromboflebīta gadījumos. Ar vasku veic aplikācijas arī mugurai. Svarīgi atcerēties, ka procedūras ar bišu vasku var atļauties pat tie cilvēki, kuriem ir alerģija no medus.

   Lai atbrīvoties no pinnēm uz sejas, izkusis vasks jāuzklāj tīrā veidā, vienu reizi nedēļā.

   Vaska kušanas temperatūra ir virs 65°C, kas apgrūtina tīra vaska pielietošanu procedūrās. Lai atvieglotu vaska uzklāšanu un pastiprinātu tā iedarbību, vasks, tiek izmantotas kombinācijā ar citām vielām.  

     Dažas vienkāršas vaska masku receptes:

   Maska jutīgai ādai:

 25 g.  vaska

 50 g.  olīveļļas

 50 ml.  burkānu sula

   Barojoša liliju maska:

50 g. dabiskais vasks

70 g. medus

30 ml. baltas lilijas sula

   Maska sausai un normālam ādas tipam.

25 g. vaska

100 g. medus

50 g. olīveļļas

50 ml. citrona sulas

   Maska vecuma grumbu mazināšanai:

50 g. vasks

50 g. medus

25 ml. sīpolu sula.

Uzklāj, ne biežāk, kā 2 reizes nedēļā.

   Pretgrumbu mitrinoša maska:

50 g. vaska

100 ml. olīveļļas

100 ml. avokado eļļa

100 g. medus

   Maska raupjai, sausai ādai:

50 g. vaska

50 ml. linsēklu eļļas,

50 ml. vīnogu kauliņu eļļas,

50 g. medus.

   Maskas uzklājiet uz attīrītas ādas 20-30 minūtes. Tad noskalo ar siltu ūdeni. Āda pēc maskas ir gluda un maiga.

   Neaizmirstiet:

  1. Vasks kūst pie 65 °C temperatūras. Nekādā gadījumā nedrīkst to pārkarsēt.
  2. Vasks kusīs ātrāk un vienmērīgāk, ja to iepriekš sarīvēsiet uz rupjas rīves.
  3. Vasks jākausē ūdens peldē, ieteicams emaljētā vai māla traukā.

 

     Zināšanai: Kopš seniem laikiem dabiskais vasks tiek uzskatīts par mūžīgās jaunības atslēgu. Tas tika uzklāts tīrā veidā vai sajaukts ar citām sastāvdaļām, lai atbrīvotos no grumbām, lai atjaunotu ādas svaigumu un elastību

Veidots ar Mozello - labo mājas lapu ģeneratoru.

 .